前列腺增生该如何来进行预防

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  我们都知道,很多时候我们都是希望安享晚年,但是有很多疾病却打扰晚年生活,老年朋友担心的疾病无非就是前列腺增生了,这中疾病对老年朋友造成的影响也是非常大的,很多 患者都吃到了不少的苦头,这让患者也是非常的困扰,那么难道没有办法预防了吗?前列腺增生是可以预防,就看你怎么做了,下面就来为大家介绍前列腺增生的预防方法。
  预防前列腺增生的方法具体如下:
  1.前列腺增生的自我保健,患者朋友首先要知道, 忌酒饮 酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
  2.前列腺增生患者要注意,不要憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力衰退,排尿 发作困难,容易诱发急性尿潴留,必须要做到有尿就排。
  3.饮食方面关于男人前列腺增生的影响也很大,所以前列腺增生的自我保健还要认识,少食辛辣 刺激性食物,既可造成性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
  4.前列腺增生的保健还要注意就是天气的变化,特别是防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒 冷往往会使病情加重。患者要注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

  以上这些就是关于前列腺增生的预防方法,大家也是可以根据这些方法来自身的健康,这个也是需要大家在平时自己注意的。 

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